Duygusal rahatsızlıklardan düşünerek kurtulmak mümkün mü?

ogaste.com yazarı Abdullah Işıklar, yaşadığıımız kayıplar ile beraber duygusal rahatsızlıklarımızdan düşünerek kurtulmanın mümkün olup olmadığına işaret etti.

Sürekli olumsuz duygu durumunda olmak rahatsızlıklarınızdan ya da derin acılarınızdan kaynaklanabilir.

Örneğin yakın bir zamanda çok sevdiğiniz eşinizi, genç yaşta, trafik kazasından kaybetmiş olabilirsiniz.

Günler, haftalar, aylar hatta yıllar geçerken sizin acınız azalmıyor, düşündükçe durumunuz daha da kötüleşiyor olabilir. Yazının devamı için tıklayın